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うつ伏せ
概要 お腹を地面に向けて横になるポーズを「うつ伏せ」と言い、仰向けの逆バージョンです。 うつ伏せは胸部が圧迫されがちなポーズなため、長時間維持すると息苦しさを感じてしまいます。 体格や体質によって息苦しさを感じる程度は個人差がありますが、うつ伏せが苦手という方はメンズエステを利用する際、あらかじめセラピストに伝えておくと……
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