写メ・動画ブログ一覧｜PREMIUM ROLIA 別府店 別府

こんにちは🌞

本日14:00〜22:00迄

ご予約受付しております🤗❤️

今日あったかいなー☺️

上着を着用して歩いてると汗が滲み出ます😂

でもまた来週から半ば辺り

寒くなる様ですね🥶

寒くなったり、暑くなったり

お身体の調子が狂いますね😭

お忙しい時期とは思いますが

お身体のメンテナンスは

行える時に行っておくのが良きですよ😌

私も1ヶ月メンテ出来てないので

次のお休み両職ともお休みで

久しぶりに丸一ゆっくり出来るから

整骨院に行こうかなと思います🤭

お仕事柄、首肩、背中、足腰

結局全部か、、笑

負担がかかるお仕事なので

メンテは行う様にしてます😌

痛みが出てからでは

遅かったりするので

私もちゃんと行こう、、笑

二度とギックリやりたくないので😂😂😂

ギックリは首と腰やったことあって

そうなると鍼灸ですね🤔

本当一発で効くので痛くないし

本当にやばい時はおすすめですよ💕

クセになります😂🤭

気になる方いらっしゃれば

治療院をお教えします☺️

整骨院と鍼灸、あとパーソナルトレーニング

とか出来ます☺️

会員になれば凄いお得なので

時間があまりない時は

30分くらいで施術終わるので良き😉

もちろんしっかり念入りに

解したりしたい時はリンパマッサージが

おすすめです😉❤️

どれだけ時間をかけて行うかにもよりますが

90〜120分程度長く念入りに行えば

二週間程お身体楽になります🤗

寝つきが悪かったり

張りや、こむら返り

首や肩が回しにくかったり

上がりにくい方も

リンパマッサージ後

多少楽になるそうです😉

私が施術してあげた際の

経験上なので「そうです😉」

と言う事にしておきます😂

本格リンパマッサージ

未経験の方の方が

多いと思いますが

リンパケアセラピスト資格と

整体ボディケアセラピスト資格（勉強中）を

活かしてマッサージの際には

しっかりお身体の状態に合わせて

行わせて頂き、改善などのアドバイス等

都度お伝えさせて頂いておりますので

お身体の事で分からない事等あれば

聞いて下さい🤗

それでは本日もご予約

お待ちしております🥹💕

こんばんは🌃

最近また寒くなって来ましたが

皆様お身体の調子は如何でしょうか♡

年度末でお仕事が多忙になってる方

多いかと思います😭

寒いとどうしても身体が強張り

張りや凝りの元となってしまいますので

重だるかったり、こむら返りや

突っ張り、痛みがある方は

少しだけお身体を休める

お時間として

是非リンパケアをおすすめ致します☺️

リンパケアは血行促進、疲労、浮腫み、

こむら返り、張り、免疫力UPなどの

効果がございます😳

老廃物が溜まるとどうしても

血流が悪くなり浮腫みが起こるだけでなく

凝りや張りなどお身体の不調が

起こりやすい身体になってしまいます😭

浮腫みに関しては

放っておくと脂肪として蓄積されて

しまうのでお身体のメンテナンスは

しっかり行う事をおすすめします😌

今月の出勤ですが

18日(土)、22日(水)、23日(木)

14:00〜22:00【最終受】

の3日間の予定となっておりますので

本格リンパケアをご希望の方💜

タイミング合えば是非とも

お待ちしております🙌🏻💕

事前予約も可能となっておりますので

エステ魂や、お店にお電話にて

お問い合わせ下さいませ🤗

こんにちは☀️

本日は13:30〜21:00【最終受】にて

ご予約承っております❤️

めちゃめちゃ良い天気で

ポカポカ〜🥹

確か暦のうえでは

もう春になってた気がする🤔

立春過ぎたよね♡🤔

春は春夏秋冬で一番好きな季節です🌸

皆さんはどの季節がお好きですか♡☺️

春になるとつい日光浴にて

光合成しがちです😌☀️

去年それやり過ぎたら

日焼けしちゃって

今だに腕だけが消えない😂

サンダル焼けはもうないんだけどさ、、😂

多分2.3月が一番色が白くなります😂

足の甲なんか毛細血管まで

見えちゃう😂😂😂

と言う事ですが

本日のご予約状況📝といきましょう😌

▪︎13:30〜16:00❌

以降16:15頃より21:00まで

ご予約取って頂けます☺️

明日からお仕事と思いますので

是非ﾒﾝﾃﾅﾝｽにいらして下さいね❤️

本日もご予約お待ちしております🥹

こんにちは🌞

本日15:00より出勤でしたが

用事が早く済んだ為

1時間早く14:00より22:00【最終受付】迄

ご案内可能となりました🤗❤️

年度末かつ決算期で

お忙しい中とは思いますが

合間など見てお身体のメンテナンスに

是非いらして頂ければと思います☺️

本日も沢山のご予約

お待ちしております🙇‍♀️💕

15:00〜22:00【最終受付】

出勤致します🤗💕

本来、昨日出勤予定でしたが

私用の為9日にチェンジさせて頂きました🙏

是非前予約等、お待ちしております🤗❤️

こんにちは☀️

本日13:00〜20:00【最終受付】迄

出勤しております😌✨

今日は別大マラソンの関係で

10号線をメインに交通規制が

かかってるそうなので

来られる際には合間見て

ご来店頂ければと思います☺️

今は大分市の方が規制中かな♡🤔

別府市はもうよろっと

解除されてる頃かもです✨

WEBで見た記憶だとそんな感じです😌

明日からお仕事が始まるかと

思いますので

このポカポカなうちに是非リンパケアで

お身体の体調を整えてあげて下さい☺️❤️

年度末でお忙しい方が多いとは

思いますが気晴らしも大事ですよ✨

因みに来週の出勤スケジュール🗓ですが

▪︎６日(月)14:00〜22:00

▪︎７日(火)14:00〜22:00

▪︎１２日(日)17:00〜22:00

※もしかしたら

今日と同じ時間になるかも♡🤔✨ﾃﾞｽ

本日は全ての枠空いておりますので

お好きなお時間をとって頂けますので

お早めにご予約お待ちしております🤗💕

こんにちは☀️

寒波到来で雪が降ったり止んだり

一気に真冬に戻りましたね🥶💦

ついこの前まで温かったのに😅

この寒さは明日まで続くようなので

お出かけの際には暖かくして

出られて下さいね🥲

本日は12:00〜22:00（最終受付）迄

ご予約承っております😌✨

また、スタートよりご予約頂きまして

ありがとうございました🙏🙇‍♀️💕

お足元の悪い中ではありますが

お部屋はしっかり温めておりますので

凝りや張り、むくみなど

寒くなるとどうしても

不調が出て来やすいので

お身体のメンテナンスにいらして下さいね😌

本日もご予約お待ちしております🙇‍♀️❤️

こんにちは🌞

本日14:00〜22:00（最終受）迄

ご予約承っております😌✨

14:00〜より前日ご予約様❤️

スタートよりご予約頂きまして

ありがとうございました🙏💕

本日のご予約状況📝は、、

只今のお時間〜最終受付まで

スムーズにご予約取って頂けますので

ご予約はお早めに🤗✨

今日からお仕事スタートされた方も

お休みの方も

お時間やご都合等合いましたら

是非メンテナンスにいらして下さいね☺️

また昨日は受付時間いっぱいの

ご予約頂きまして

ありがとうございました🙏🙇‍♀️💕

本日もご予約お待ちしております☺️

おはようございます❤️

つい先日やっと髪の毛バッサリ

行ってきました☺️💕

スッキリしたぁ〜🤪✨

やっぱり短い方が楽🥹✨

40cm近く切ったから

もうとにかく頭が軽いっ✨

さてさて本日ですか

年明けお初の出勤となります🤗✨

20：00までご予約受付しておりますので

明日からお仕事の方など

メンテナンスに是非いらして下さい❤️

また本日21:00閉店となりますので

90分以上ご希望の方は

19：00までにご来店頂ければ

間違いないです✨

天気もいいし暖かいので

マッサージ日和ですよん🤗

是非お待ちしております🤗🙇‍♀️💕

こんにちは🌞

今日はあいにく冷たい雨が朝から

降り続いておりますが

本日も元気に出勤しております✨

スタートよりご予約頂きましたご予約様

お足元の悪い中

120分＋延長20分ご利用頂き

ありがとうございました🙇‍♀️🙏💕

尚、本日はいつもより長めの

23:00までご予約が

可能となっております🤗

まだまだご予約お待ちしております✨

ご予約状況ですが

只今〜23:00（最終）迄

スムーズにご予約を取って頂けますので

お早めに🤗💕

こんにちは🌞

本日13:00〜21:30（最終受付）まで

ご予約承っております☺️✨

先日は一気に気温が下がり

雪も降りましたね❄️✨

今年は降るだろうなーって思ったけど

案の定でした😂

とりあえずピークは過ぎたみたいですね🤔

夜は相変わらず寒いけど、、🥶

寒い日も続いたので

お身体の方もバキバキに

凝り固まってるんぢゃないですか♡🤔😣

突っ張る感じだったり

重だるかったり

痛みが出てきてる方は

早めにメンテナンスを

行ってあげて下さいね😣

凝りが酷い方は

もみほぐしだけよりも

リンパマッサージで血行促進をさせ

老廃物を促す事で

血流がよくなり筋肉の

緊張がほぐれやすくなる為

同時にもみほぐす事でより

お身体の軽さが分かるかと思います✨

勿論お時間はかかりますので

120分〜をオススメします✨

一気にほぐすのではなく

しっかりお時間をかけて行う事で

もみ返しも起こらず行えますので

本格リンパ整体はルナにお任せ下さい💕

お客様一人一人のお身体の状態に合わせて

施術させて頂きます✨

また今週は

本日13:00〜21:30

明日13:00〜23:00

のみ出勤となります🙇‍♀️

恐らく年内はこの2日間に

なりそうなので

ご予約は先着及びお早めに☺️

18時半から70分で予約して下さったお客様へ(*^^*)

差し入れまで本当にありがとうございました

頂いたオススメの小説も空いた時間に読ませて頂きます(*^^*)

あっという間に時間は過ぎてしまいましたが久しぶりにゆっくり話せて嬉しかったです♪

20時から120分で予約して下さったお客様へ(*^^*)

わざわざ遠い所からお越し下さったあげく差し入れまで本当にありがとうございました

クッキーとても美味しかったです(*^^*)

オススメの歌手や曲教えて下さりありがとうございます♪

明日でも聞いてみますね(*^^*)

本日も楽しかったです！

おはようございます☀

本日も13:00〜21:30（最終受付）迄

ご予約承っております🤗💕

今日もいい天気〜🥹☀️

そして暖かいですね☺️

マッサージ日和なので

お仕事中の方は休憩に、、

休みの方はお仕事前のﾒﾝﾃﾅﾝｽに

是非本日ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞをご体感下さい🤗❤️

そして12月も中盤に差し掛かりましたが

2022年もあと少しですね💦

コロナも増えて来てるので

ﾘﾝﾊﾟｹｱで老廃物を排出し

免疫力アップの手助けにもなりますので

この機会に是非

ご利用頂ければと思います☺️✨

また、明日も出勤しておりますので

本日お時間取れない方は

ご都合合えば

明日でもお待ちしております✨

明日の出勤は13:00〜23:00と

少し長めになっておりますので

前予約も承っております💕

こんにちは☀️

一週間ぶりの出勤となりますが

本日は14:00〜23:00（最終）迄

ご予約承っております🤗

12月に入り一気に冬日になりましたが

体調等崩されておりませんか♡🤔

今年は秋が殆どないような気候で

早い段階から凝りや張り、こむら返りなど

様々な不調を抱えてある方が多く

見受けられております💦

痛みが出てからでは

遅いので重たかったりダルさが

ある方は早めにﾒﾝﾃﾅﾝｽを

行ってあげて下さいね💦

私も明日は久々に丸一日お休みなので

ﾒﾝﾃﾅﾝｽに行くとします！😂

前回行く予定でしたが

予約が取れなかったので

１ヶ月半ぶりです💦

また、12月に入って

お仕事の方も多忙になられてる方も

多いかと思いますが

休息出来る時にしっかり

休んでﾒﾝﾃﾅﾝｽを行うなど年末年始に

向けて体調を整えてあげて下さいね☺️

今年も残すところ僅かですが

資格を活かして本格ﾘﾝﾊﾟやお身体の

不調による悩み事など

ｱﾄﾊﾞｲｽもお伝えしながらしっかり

施術を行わせて

頂きますので是非私にお任せ下さい🤗❤️

本日もご予約お待ちしております☺️

本日はスタートより

沢山のご予約ありがとうございます🙇‍♀️

本日21:30（最終）迄ご予約

承っております❤️

次回18:35頃〜ご案内可能と

なっておりますので

ご予約まだまだお待ちしております🤗💕

明後日から12月に入りますが

寒波到来するそうなので

お身体のメンテナンスに

是非いらして下さい❤️

今月は本日のみ出勤となりますが

来月はある程度の予定が

決まっておりますので載せておきます✨

⚫︎5日(月)13:00〜23:00

⚫︎7日(水)16:30〜22:00

⚫︎12日(月)13:00〜21:30

⚫︎13日(火)13:00〜23:00

⚫︎19日(月)13:00〜21:30

⚫︎20日(火)13:00〜21:30

⚫︎21日(水)13:00〜23:00

※下旬未定

12月も是非

予約お待ちしております💕

おはようございます☀

今日は午前中は雨でしたが

太陽☀️も出てきて

天気も回復していくらしいですね☺️✨

起きた時はまだ雨降ってたけど

出勤時にはもう雨も上がってたので

良かった〜😆

傘持たずに出れました！笑

本日は祝日という事もあり

お休みの方もいれば

お仕事だと言う方も大半かなと思いますが

週の半ばに是非お身体のメンテナンスに

いらっしゃって下さいね🤗💕

今週は予定では本日のみ出勤

来週は29日(火)のみの

出勤予定となっております🙇‍♀️

是非お待ちしております😊

本日の受付時間は

13:00〜21:30（最終受付）

となっておりますので

祝日という事もありお早めに

ご予約をとられる事をオススメします🙇‍♀️

時間帯によっては

飛び込み予約が厳しかったり

するので事前予約が確実です✨

本日はまだ空き枠ございますので

よろしくお願いします！

本日のご予約状況📝

▪️19:30〜21:30❌（ラスト枠）

【空き枠】

14:00〜19:00迄

ご予約可能でございます🤗✨

おはようございます☀

今日は曇ってて怪しい天気だけど

雨降るのかなー、、🤔

11月に入って早くも、、

そして気づけば下旬に入り

来月はもう12月なんですね😨

繁忙期も近づいて来てるので

私も繁忙期前にしっかり

お身体のメンテナンスをしておかないと✨

寒くなったり、暖かくなったり

寒暖差が激しいのて

お身体の不調を抱えてる方が

非常に目立ちます💦

先週土曜日に出勤予定だったのですが

首肩の疲労がピークになったのか

金曜日かな、、♡

咳をしただけでピキンっ！と嫌な音が

鳴りそのまま首が

動かせなくなってしまい

一時的かなと様子を見てたんですが

土曜日には痛みMAXで治る気配がなく

お休みさせて頂きました🙏

予約する予定だった方申し訳

ありません🙏💦

今もうだいぶ引いて動かせますが

まだ若干突っかかりがあるので

恐らく首のギックリかな、、笑

腕は動かせたので

まだ良かったですが

今回2度目で1度目は

腕も動かさなかったので

鍼灸で治療ししたらすぐ治りました😂

今回は週末かついつも行ってるとこの

鍼師さんが居なくなってしまった為

自然治療ですね😂

先週本当は整骨院に行く予定だったけど

いっぱいで取れなかったので

飛び込み予約をした私が悪いのですが

来週の月曜日はお仕事両方お休みなので

絶対行こうと思います😂

寒い時期って

本当飛び込みで予約って

取りずらいのもやっぱり不調を

抱えてる方が多いからなんでしょうね😰

1ヶ月ちょっと何もしてない状態なので

1日でも早くケアしたいとこであります😂

なのでお身体に不調がある方は

手遅れになる前にお早めに

ご予約をおすすめします💦

特に肩凝りがある方で

最近頭痛が出て来たって方は

今がケア時なので気をつけて下さい😰

私も先々週頭痛続きで

ロキソ様にお世話になりながら

乗り越えての首ギックリなので😂💦

腰も同じです！

なんか突っかかる感じかあるとか

屈むと痛いとかは

限界来てるのでギックリやったことが

ある方はお早め対処してあげて下さいね✨

凝りの全ては血行が悪くなってるが

原因なのでリンパマッサージで

結構を促してあげて

それから揉みほぐしが一番効果的なので

その辺はお任せ下さい❤️

おはようございます☀

本日は13:00〜23:00迄

ご予約承っております✨

最近また夜が一気に寒くなって

来ましたね💦

寒暖差があると体調を崩しやすいので

気をつけて下さいね🥹

本日もご予約お待ちしております✨

本日もご予約頂きありがとうございます💕

本日ラスト枠

20:00頃〜ご案内可能です✨

22:30閉店となりますので

お時間に合わせてコースを

お選び下さい🤗💕

ご予約お待ちしております🙇‍♀️✨