写メ・動画ブログ一覧(4ページ目)｜PREMIUM ROLIA 別府店 別府

おはようございます☀

本日は12:00〜21:00（最終受付）で

出勤しております🤗❤️

毎日暑いしか言ってないけど

ホント暑い、、🥵😵💦

今日はですね、、

昨日届いたばかりの

施術着で頑張りますよー🤗❤️

カラーはネイビーです💙

昨日上げてたスリッパと相性抜群🤣

狙ったわけぢゃ無いけどね🤣

レッド、ブラック、ネイビーが

あったんですが

ブラックはちょっと暗いなーって

赤は派手やなーって

ネイビーなら肌も明るく見せてくれて

大人っぽく見えるかなーって

ネイビー一択でした💙

また別のタイプの施術着も

近々届くんですが

そっちは大好きなラベンダーカラー💜

にしました🥹💜

ラベンダー、ミントは

得意カラーでもある😤笑

私服もそんなカラーが多いです😙

と言うことで本日

ご予約枠の方、まだ空いておりますので

ご予約お待ちしております🥺

そして今週の出勤スケジュールですが

明日はお休みで

土曜日、日曜日は店休日になった為

火、土、日曜日以外は

11:00〜20:00で出勤となりますので

前予約等お待ちしております🙏🙇‍♀️💕

今ぱっと見たら

総合人気ランキング1位に入ってました🤣

何の根拠でのランクインか

分からないですが

とりあえず嬉しいと

ありがとうございます☺️❤️

あんまランキングどうとうとか

興味ないんですが

皆さんのお陰もあってお礼です🥹✨

6月中旬に入店して一週間しか出れず

今月10日から復帰したにも

関わらずなので謎のままですが

ありがとうございます🙏💕

おはようございます☀

本日も11:00より出勤しております🤗❤️

今日もジメジメ猛暑ですね😵‍💫😵

ほんと今年は暑い、、😑

7月入ってからずっと猛暑だもんなー🫠

溶けそうです、、笑

そう言えば16.17日はお店自体お盆休み

だっんですが色々用事があったりで

2日かけて全部済ませたんですが

用事がてら100均にちょろっと

閉店間際に寄ったんですが

お店で履くスリッパ買っておこーって

思ってですね夏らしい涼しげな

スリッパをGETしたんです💕

レッドとブルーの2色あったんだけど

断然ブルー派でした💙

これ結構前からあったんですけど

家で履いてるスリッパは

冬用、夏用共にあるしなーって

買わなかったんだけど

やっと履ける時が来ました！！

って感じで可愛い💙💙💙

なんか昔こんな柄とキティちゃんが

コラボしてたなーーって思って

一番好きな柄だったからつい🥹❤️

履き心地はと言うと、、

まあ100均！！って感じです🤣

ホテルとかに置いてる

不織布スリッパに比べたら

全然マシですけどね🤣

家で履いてるスリッパは

ユニクロとスヌーピーが

コラボしたやつで

エアリズムだったかな♡

タオル生地なんだけど

まぁ布生地だけあって汚れやすい😵💦

1足汚れたら洗ってもう1足の方履いて

って上手いこと使い分けてます✨

元々スリッパ履かない派

だったんだけど

何かここ数年履かないと

気持ち悪い感じがして

落ち着かないの🤣

癖がついてしまいました🤣

と言う事で本日も

20:00までご予約お待ちしております🤗

尚、本日のご予約状況ですが

18:00よりご予約を頂いております為

只今のお時間〜17:30迄の

ご案内となりますので

是非ご予約お待ちしております❤️

19:50〜ご予約可能ですが

21:00までとなるので

70分コース限定になります🙏

90分以上ご希望の方は

17:30までの間のご予約枠にて

お問い合わせ下さい☺️✨

3着目は女教師です😎🖤

朝投稿したのを含めて

3着ご用意しております💕

せっかくなので

ご用意してるコスチュームを

全部お見せします✨

1枚目ずつしか上がらないので

連投になりますが、、

因みにこちらが

チャイナドレスミニ丈です💙

おはよう御座います☀️

本日11:00〜20:00にて出勤しております❤️

📝ご予約状況📝

▪️15:00〜16:30❌

上記以外のお時間であれば

ご予約可能となります✨

お盆休みが明けてから

初めての週末ですね✨

一週間も無かったけど

お疲れ様でした🙇‍♀️💕

そして本日よりコスチュームの

ご用意が出来ましたので

お知らせ致します✨

▪️チャイナドレスミニ丈（ラベンダー）

▪️チャイナドレスロング丈（ワインレッド）

▪️女教師

の3着ご用意しております💕

チャイナドレスはロングとミニと

迷って色々な方に相談した結果

両方ご用意でお好みで

選べる形としました❤️

因みに今回載せたのは

ロングの方です✨

このスリットがまた

セクシー🫦ですよね🥰

コスチュームは¥2000で

お着替え可能です❤︎

ご予約時にコスチューム希望と

お伝え頂ければ幸いです💕

それでは本日も

ご予約お待ちしております🙇‍♀️✨

[お題]

「おすすめダイエット食教えてください！」

に回答♪゜

ダイエット食って言う考えは持たず

バランスのいい食事をすれば

何を食べても痩せます😊

実を言うと2年前の今頃は今よりも

18キロありました🤣🤣🤣

年齢的に痩せにくいし

太りやすいって言われてますが

全然そんな事なくて

適切な量であれば人間何を食べても

太らないんです✨

私は食事管理法で我慢は殆どしない

ダイエットで1年1ヶ月で18.4キロ

落としたので一見だいぶ詰めたでしょ♡

って聞かれるけど

全然そんな事なくて楽しく頑張りました🤣

運動無しで💪

私がやったダイエットは

▪️朝、昼はしっかりバランスの

良い食事をする。

▪️味噌汁→サラダ→おかず→ご飯

の順番で食べる。サラダ→味噌汁でもok

▪️1日の摂取量は1200キロカロリーまで

▪️ヘルシア緑茶を朝食後

1日摂取量の350mlを飲む

▪️就寝4時間前までに夕食を済ませる

※基本的に夜は食べませんでした。

▪️高カロリーのもの（ジャンクフード）

などを食べた場合は次の日から

3日間朝、昼の白米を10gほど減らす

▪️しっかりよく噛んで食べる

これくらいかなぁ🤔

実際今はカロリーと食べる順番

就寝4時間前には何も食べない

は徹底してます✨

おはようございます☀

今日は一段と暑いですね🥵💦

でもいい天気✨

熱中症にならないよう適度に

水分補給をしっかりして

今日も11:00〜20:00まで

ご予約お待ちしております🙇‍♀️

本日のご予約状況🗓

11:00よりご予約を頂いておりますので

次回ご案内可能時間は

13:00枠⏰〜となります💕

おはようございます☀

本日も11:00〜20:00まで

出勤しております🤗

次回ご案内時間は13:00〜となります❤️

ご予約お待ちしております🥺

あやかです☺️💕

本日19:00〜0:00まで出勤します🌸

お時間の合う方ぜひぜひ😆

本日もよろしくお願いします❤️‍🔥

こんにちは☀️

急遽、別府店に出勤いたします🫶

お時間がある方は、ぜひ💖💖💖

次は、19時50分頃からです⭐️

こんにちは☀️

昨日(7/21)のお礼です🤩🌸

ずっと来たいと思ってくれてたお客様

ありがとうございます🤗❣️

ほんとにお話が面白くて、色々お話しましたね✨

終始笑わせていただきました🤣笑

また来て下さるみたいで、楽しみにしてます🥳

本日は、大分店に出勤してます⭐️

今日の私のお菓子の相棒は

『ピカチュウグミ⚡』

なんとグミの形がピカチュウ⭐️⭐️⭐️

可愛すぎいいいいい🥹💖

おいしくいただこうかな💜

おはようございます☀️

久しぶりに別府店に出勤します🫶

11:00~17:00まで出勤いたします🌸

レア出勤になりますので

お時間がある方はぜひ❣️❣️

今日も頑張るぞいいいい🤗✨

こんばんは🌇

あやかです😊

大分店にて出勤中です🙌

本日7/17(日)、

26時までお店にいます💓

皆さんの疲れを癒せる様に本日も頑張ります😊💓

Twitterもぜひ😊

@rolia_ayaka

で検索お願いします😉💓

あやかです😊

本日もありがとうございました😊✨

大好きなグミと📸

別府店出勤が多くなる予定なので、たくさんのお客様と出会えるといいなぁ🥰

出勤予定は後ほどあげますね🙌

Twitterにも予定など上げるので観ていただけたら嬉しいです😊

Twitter▷@rolia_ayaka

で検索お願いします😉💓

ではまた🙌

[お題]

「好きな衣装は♡」

に回答♪゜

このピンクの衣装好きだったのに裂けてしまって🥹

次どんな衣装買うか検討中です🥹🙌

これ着てほしい！などリクエストありましたらTwitterのDM💌で教えてください😊✨

Twitter▷@rolia_ayakaで検索😉💓

こんにちは🌸

あやかです😊

本日7/16(土)、

18:00までお店にいます💓

連休初日😳✨

みなさん何をしてお過ごしですか♡😆

お仕事の方もお休みの方もぜひぜひ疲れを癒しに来ていただけたら嬉しいです🎶

本日もよろしくお願いします😉✨

ではでは🙌