リフレクソロジーとは、主に足裏や手の平のツボ押しを指します。短縮形として「リフレ」と呼ばれることもありますが、これはリフレクソロジーの意味に限らず、業種としてのリフレを指す場合があるので混同に注意しましょう。
リフレクソロジーによりツボが刺激されることにより、気分転換や代謝促進といった働きが期待できます。なおメンズエステでは単純に「足裏マッサージ」や「手の平マッサージ」などと表記されているケースも少なくありません。
下半身の運動不足が気になる方や、歩き疲れた時にはリフレクソロジーがおすすめです。足の裏には大小様々なツボが集中しているため、適度な刺激が加えられることで血流解消といった働きが期待できます。
なおメンズエステによっては、コース内容にリフレクソロジーが標準搭載されているケースもあります。コース内容は店舗によって異なるため、気になる方は事前にお問い合わせして聞いておくことをおすすめします。
