メンズエステの利用に慣れていないと、どうしても緊張してしまいます。
中にはメンズエステでの失敗に不安を感じる方もいるはず。
そこでこの記事では、メンズエステで緊張しないための対策を解説!
お店を利用する前の準備段階から、施術中での対処法まで紹介しています。
緊張を和らげてメンズエステを利用できるよう、ぜひこの記事を参考にしてみてください!

メンズエステで緊張しないためには準備が大切です。
これから紹介する4つの項目に備えて、ぜひメンズエステでの緊張を和らげていきましょう。
メンズエステで緊張しないためには、お店選びが肝心です。
なぜなら、自分に合うメンズエステだと緊張しにくく満足感を得やすいから。
具体的なお店選びの判断基準は以下の通りです。
予算内に収まるようお店ごとの料金を比べておけば、コスパ良く利用できるメンズエステを見つけやすくなります。
また、「綺麗な女の子に会いたい」「女性と話して癒やされたい」など、自分がメンズエステを利用する目的からお店を決めるのも一つの手です。
さらに自分好みのセラピストがいるか確認しておくのも欠かせません。
お店の口コミチェックまで押さえておけば、より質の高いお店を利用できる可能性が高まります。
SNSや口コミサイトなどで評判を確認できるため、サービスの良し悪しも把握しやすいでしょう。
メンズエステを利用するうえで予約は必須なので、緊張しないためにも周到な準備をしておきましょう。
主な予約方法は電話、ネット、LINE、SNSの4種類。
基本的にオンラインで手続きを済ませられるため、自分のタイミングで予約を進めることが可能。
特にネット予約は、人とのやり取りがほぼ発生しないので緊張しにくい手段です。
しかも24時間対応のお店がほとんどなので、LINEやSNSよりも自分の好きなときに予約を入れられますよ。
メンズエステを利用する前に、施術の流れを把握しておくことも大切です。
利用当日の動きをあらかじめ知っておけば、サービスの流れに身を任せやすくなるため緊張緩和につながります。
当日の主な流れは以下の通りです。
まずは料金の先払いや、サービスを受けるための誓約書の記入など、事務的な手続きを進めます。
その後のカウンセリングにおいては、自分の疲労が溜まっている部位や集中施術してほしい部位などを伝えましょう。
手続きを済ませてシャワーを浴びたあと、セラピストがカウンセリング内容をもとに施術をしてくれます。
サービス終了後は、女の子とのトークやアンケートへの記入などを経て退店となります。
メンズエステの利用に向けて心構えを覚えておくのも、緊張への効果的な対策です。
主な方法は以下の通り。
ムダ毛処理や体臭・口臭のケアなど、身だしなみを整えることは自信につながります。
また自分のリラックスできる音楽を聴くと、心が落ち着き緊張緩和の効果も見込めます。
そのほかにも深呼吸やストレッチなど、身体的な緊張への対策も効果的です。
特にストレッチは体の筋肉をほぐせるため、よりリラックスした状態で施術を受けられますよ。
もしメンズエステに対する緊張や不安を感じたら、ぜひ入念な心構えをしておいてください。

メンズエステ開始後に緊張する可能性もあるため、その場で実践できる対処法をご紹介します。
サービスが始まって急激に緊張してしまった時のために、あらかじめ対処法を把握しておきましょう。
極論、セラピストと会話をする必要はありません。
なぜなら、メンズエステの本来のサービスは施術だから。
サービスの目的が施術なので、マッサージだけを受けに来ても何ら間違ったことはしていません。
そのため、口下手な方は無理に会話をしなくても良いのです。
ただし、全く無反応だとセラピストも不安や緊張を抱いてしまいます。
また逆に会話をして緊張が和らぐ場合もあります。
もし会話がある方がリラックスできるのであれば、その手法を試すのもありですよ。
深呼吸をしつつ、流れる音楽に耳を傾けるのも効果的です。
深呼吸自体は、よく心を落ち着かせる方法として知られていますが、メンズエステにおいても緊張緩和のために活かせます。
下腹部に空気を入れる感覚で鼻から息を吸い、口からゆっくりと息を吐けばリラックスしやすくなりますよ。
またメンズエステでは、落ち着きのある音楽を流す場合がほとんど。
深呼吸をしたあとに音楽に集中すれば、より緊張が和らいでいくでしょう。
セラピストも緊張していると考えれば、お互いに共通点が生まれるため心を落ち着かせやすくなります。
例えば経験の浅い女性や未経験デビューの女性だった場合、失敗への恐れや自信のなさなどから緊張してしまうものです。
もし自分が緊張していたら、セラピストも同じ状況にあると考えながら施術を受けてみてください。
受け身に徹して、セラピストに身を委ねるのも一つの手です。
メンズエステのサービスは女性側から提供される形になっています。
そのため、一連の流れを進行するセラピストに身を任せるだけで、何も気にすることなく施術を堪能できるのです。
無理に自分から発言せず、「何か聞かれたり言われたりしたら反応する」くらいの心構えでいると気も楽になりますよ。
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結論から言うと、出張型でもマンション型でも緊張します。
そもそも初めての利用やメンズエステに慣れていない場合、形式に関係なく緊張してしまうもの。
さらに出張型では「綺麗な女性が部屋に来る」、マンション型では「慣れないお店に行く」といった部分が、緊張しやすい要因となっています。
出張型やマンション型を利用する際は、サービス開始前後でセラピストに緊張している旨を伝えてみてください。
出張型でもマンション型でも変わらず緊張は付いてくるので、いかに自分をリラックスさせるかがカギになりますよ。

メンズエステで実際に緊張した男性たちの声を紹介します。
「自分と同じだ」「その気持ちわかる」など境遇の近いエピソードを見つけて、ぜひ緊張緩和のための参考材料にしてください。
まだ業界に慣れていないという方は、どうしても入店時に周囲の視線を気にして緊張すると言います。
主に「誰かに見られていたら嫌だな」「見られると恥ずかしい」といった気持ちから、緊張してしまうそうです。
その対処法として、緊張したときはスムーズな入店を心がけていたとのこと。
周囲を気にしすぎるあまり、お店付近をキョロキョロしていると逆に目立ってしまい、余計に視線を浴びてしまう可能性があります。
ちなみに業界に慣れた人は周りを気にせず、堂々と入店して利用できるまでになったそうです。
女性に慣れていない方が、メンズエステを利用する時に緊張してしまったと言います。
メンズエステは綺麗なセラピストと個室で二人きりになるため、人見知りはもちろん、女性との接し方に慣れていないと緊張するのも当然。
ただし「女性慣れしていないからダメ」ということはありません。
相手は癒やしを提供するのが仕事なので、女性慣れしていないお客さんであってもサービスの一環として丁寧に接してくれますよ。
そのため、女性に慣れていない方でも少しずつ会話をしてみると、少しずつ緊張が緩和されやすくなるでしょう。
メンズエステを利用したときのシミュレーションをしすぎると、理想が高まって緊張してしまったというケースもあります。
セラピストやサービスを高望みしすぎると、いざお店を利用するときにイメージだけが先行して緊張してしまいます。
特に初めて利用する方や、まだ数回しか利用していない方は、脳内にあるイメージのまま過度にシミュレーションしてしまうかもしれません。
そのため、なるべく利用当日の流れを考えすぎずに、「楽しむ」という素直な感情だけで気軽に利用すると良いでしょう。
メンズエステはサービスの特性上、自分の意志と関係なく体が反応することは少なくありません。
実際に体が変に反応してしまったことで緊張したというエピソードは、むしろメンズエステのあるあると言えます。
マッサージを受けているからこそ起きる自然な反応であり、セラピストはそれを承知のうえなので気にしていないのが実情です。
仮に意志とそぐ合わない反応があったとしても、堂々と自然体で過ごせばセラピストも無反応で対応してくれますよ。
もしどうしてもコントロールしたい場合は、メンズエステとは無縁のことを考えてみると良いでしょう。
メンズエステと緊張はセットなので、慣れないうちに避けるのは困難です。
しかし、入念な事前準備や施術中の対処法を知っておけば、緊張を緩和させられます。
ここで緊張したときの対処法をあらためておさらいしておきましょう。
メンズエステを初めて利用する方や、まだ慣れていない方は、ぜひこの記事で紹介した対策方法を実践してみてください。
緊張を克服して、メンズエステを気軽に楽しく利用しましょう!
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広告代理店の営業に就いてます。全国を飛び回っており、仕事もメンエスも新規開拓が大好きです。利用頻度は人並みですが、メンエス歴は長い方だと思います。メンエスのことなら何でも私に聞いてください!